ハンザワブログ

元銀行員が資産運用・転職・ダイエット・商品レビュー・時事ネタ等について語ります

ダイエット

もやしダイエットは節約もできて一石二鳥?効果があるのか調べてみた

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエット・節約についての記事です。節約レシピの王道と言えば、「もやし料理」ですよね。 節約食品の「もやし」がダイエットに効果的だと、ダイエットと節約が一度にできて、一石二鳥だと思いませんか? 実際、もやしは…

善玉菌のチカラEXの最安値は?定期コース解約についても詳しく説明!

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエット関連の記事です。当ハンザワブログの読者から問い合わせの多い「善玉菌のチカラEX」についてまとめました。善玉菌のチカラEXの購入を検討している人は、参考にしてください。

朝食抜き・置き換えダイエットは簡単で効果あり!おすすめ3品を紹介

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットに関する記事です。あなたはダイエットに挑戦したことはありますか。ダイエット方法は色々とありますが、続けるのは難しいですよね。 今回はダイエット方法の中でも、簡単に続けることができる、朝食抜き・置き換…

本気で痩せたい人におすすめ!ヨーグルトダイエットの体験談!成功談を紹介

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットの体験談です。ヨーグルトダイエットを友人と合計4人で1ヶ月間実践してみました。 ちょっと自分でも驚きの結果となっております。「ヨーグルトダイエットで本気で痩せたい!」と考えている人は、ぜひ参考にして下…

痩せ菌・デブ菌とは具体的に何なのか?増やす食べ物とは?

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエット関連の記事です。最近ダイエット関連でよく聞くようになった言葉で「痩せ菌」「デブ菌」という言葉があります。 しかし、痩せ菌・デブ菌とはいったい何なのでしょうか?(もちろん、痩せ菌・デブ菌は正式名称では…

アルコールで痩せる?驚きのビールダイエットを紹介

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエット方法の紹介です。「ダイエットにアルコールは禁物」そのような固定概念を吹き飛ばす、ビールダイエットを紹介します。 「ビール(アルコール)は飲みたいけど痩せたい!」という欲張り(?)な人は、ぜひ参考にしてく…

酵素サプリは太る?痩せる?効果なし?本当の効果を紹介

こんにちは!ハンザワです。本日は酵素サプリについての記事です。酵素サプリは種類が多いですが、酵素サプリの効果についても様々な情報があふれています。 酵素サプリの効果について、「痩せる」「太る」「効果がない」等、色々と情報がありますが、いった…

コンビニおでんダイエットは本当に痩せるのか?メリット・デメリットまとめ

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエット方法の記事です。「コンビニおでんダイエット」というダイエット方法があるのを知っているでしょうか。おでん好きには嬉しいダイエット方法のようです。 とても気になったので、記事にまとめてみました。ダイエッ…

1日5食でダイエットができる?血糖値を安定させる方法とは

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエット関連の記事です。あなたは1日何回食事をとるでしょうか。朝食、昼食、夕食と1日3食の人がほとんどだと思います。ダイエット中の人なら、1日2食や1日1食という人もいるでしょう。 「1日5食でダイエットができる」…

信頼できる生酵素サプリは?おすすめベスト5を紹介!値段等のポイントを比較!

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエット関連の記事です。当ハンザワブログの読者から問い合わせの多い「生酵素サプリ」についてまとめました。 生酵素サプリを使用して、ダイエットに挑戦しようと考えている人に役立つ内容となっています。ぜひ参考にし…

人気のスーパー酵素プラスで痩せた!朝食置き換えダイエット体験談!

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットの体験談です。ドリンクタイプの酵素サプリメントである「スーパー酵素プラス」が、気になって仕方なかったため、朝食置き換えダイエットで実践してみました。 「朝食置き換えダイエットで痩せたい!」「朝食置き…

酵素ダイエット体験談!酵素サプリは本当に痩せる?本気で痩せるには?

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットの体験談です。酵素を飲んで痩せる、話題の「酵素ダイエット」を友人2人と合計3人で実戦してみました。「酵素を飲んで痩せたい!」と考えている人は、ぜひ参考にしてください。【最終更新日:2018年9月4日 】

ダイエットの天敵!食欲の秋の原因と対策方法を紹介

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットについての記事です。あなたは秋にダイエットに成功したことはあるでしょうか。もしくは夏から継続して秋もダイエットを続けられたことはあるでしょうか。 夏に比べると、ダイエットの気が緩みがちになる秋ですが…

ダイエットにライザップは不要?金の無駄?リバウンドの理由とは

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットについての記事です。本気でダイエットを考えたことがある人ならば「ライザップ」への入会を検討したことがあるのではないでしょうか。ちなみにハンザワは真剣に検討したことがあります。 実際にライザップを利用…

ベビーフードダイエットが炎上・批判された原因とは?効果はある?

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットに関しての記事です。あなたは「ベビーフードダイエット」を知っているでしょうか。 ベビーフードダイエットは一時期ダイエッターの中で話題となり、世間から大批判を浴びたダイエット方法です。ベビーフードダイ…

ストレッチの誤解。ダイエット効果はない?痩せる身体ができる?

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットについての記事です。ストレッチとダイエットの関係性について調べてみました。ダイエットに興味がある人は、ぜひ参考にしてください。

体重計に毎日乗って体重を増やさないことが、究極のダイエット方法

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットについての記事です。「あなたの家に体重計はありますか?」と聞かれると「ある」と答える人が大半でしょう。しかし、「体重計を活用していますか?」と聞かれると、多くの人が「活用できていない」と答えるので…

夏は冬と比較して痩せやすいのか?ダイエットに最適な季節を調べてみた

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットについての記事です。夏は薄着になるためダイエットを考える人が多いでしょう。ただ、夏に限らず「痩せたい!」と考えている人は一年中いるはずです。 ふと疑問に思ったのですが、人間が痩せやすい季節、つまり「…

夏までに痩せたいとダイエットする人は多い?おすすめの方法は?

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットについての記事です。夏に向けてダイエットをしている、もしくは考えているという人は多いのではないでしょうか。 あなたが「夏までに絶対に痩せたい!」と思っているならば、この記事を参考にしてください。あな…

体幹リセットダイエット体験談。太ももが気になる方におすすめ。本気で痩せたい人は他のダイエット法との併用を【金スマ報道後のチャレンジを追記】

こんにちは!ハンザワです。みなさんは「体幹リセットダイエット」をご存知でしょうか?ベストセラーとなっているダイエット本で、45万部売れています。今回は2ヶ月の間、体幹リセットダイエットをハンザワの嫁が取り組んだ体験談です。【2018年1月22日追記…

ダイエットは健康的!痩せたら健康診断の結果が良くなった体験談

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエット・健康についての記事です。あなたは健康診断を毎年受けていますか?ハンザワは勤めている会社の福利厚生の一環で、毎年健康診断を受診することが義務付けられているため、年に1回は欠かさず受けています。今回…

朝食を食べないのは身体に良い?少食が良い理由とは?

こんにちは!ハンザワです。本日は朝食についての記事です。あなたは朝食をきちんと毎日食べていますか。「朝食を食べることは身体に良い」という話はよく聞きます。果たして、本当なのでしょうか?

ライザップ芸能人まとめ。本気で痩せたい人には有りかも

こんにちは!ハンザワです。本日は本気で痩せたいと思っていて、RIZAP(ライザップ)に入会しようか検討している人向けの記事です。たくさんの芸能人がRIZAP(ライザップ)を利用して痩せているのはご存知ですよね。 RIZAP(ライザップ)とモニター契約をして、CM…