ハンザワブログ

元銀行員が資産運用・転職・ダイエット・商品レビュー・時事ネタ等について語ります

日常生活ーダイエット

体重計に毎日乗って体重を増やさないことが、究極のダイエット方法

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットについての記事です。「あなたの家に体重計はありますか?」と聞かれると「ある」と答える人が大半でしょう。しかし、「体重計を活用していますか?」と聞かれると、多くの人が「活用できていない」と答えるので…

夏は冬と比較して痩せやすいのか?ダイエットに最適な季節を調べてみた

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットについての記事です。夏は薄着になるためダイエットを考える人が多いでしょう。ただ、夏に限らず「痩せたい!」と考えている人は一年中いるはずです。 ふと疑問に思ったのですが、人間が痩せやすい季節、つまり「…

酵素ダイエット体験談!酵素サプリは本当に飲むだけで痩せるのか検証してみた

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットの体験談です。酵素を飲んで痩せる、話題の「酵素ダイエット」を友人2人と合計3人で実戦してみました。「酵素を飲んで痩せたい!」と考えている人はぜひ参考にしてください。

夏までに痩せたいとダイエットする人は多い?おすすめの方法は?

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットについての記事です。夏に向けてダイエットをしている、もしくは考えているという人は多いのではないでしょうか。 あなたが「夏までに絶対に痩せたい!」と思っているならば、この記事を参考にしてください。あな…

本気で痩せたい人におすすめ!ヨーグルトダイエットの体験談!成功談を紹介

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットの体験談です。ヨーグルトダイエットを友人と合計4人で1ヶ月間実践してみました。ちょっと自分でも驚きの結果となっております。「ヨーグルトダイエットで本気で痩せたい!」と考えている人は、ぜひ参考にして下…

体幹リセットダイエット体験談。太ももが気になる方におすすめ。本気で痩せたい人は他のダイエット法との併用を【金スマ報道後のチャレンジを追記】

こんにちは!ハンザワです。みなさんは「体幹リセットダイエット」をご存知でしょうか?ベストセラーとなっているダイエット本で、45万部売れています。今回は2ヶ月の間、体幹リセットダイエットをハンザワの嫁が取り組んだ体験談です。【2018年1月22日追記…

ダイエットは健康的!痩せたら健康診断の結果が良くなった体験談

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエット・健康についての記事です。あなたは健康診断を毎年受けていますか?ハンザワは勤めている会社の福利厚生の一環で、毎年健康診断を受診することが義務付けられているため、年に1回は欠かさず受けています。今回…

朝食抜き・置き換えダイエットは簡単で効果あり!おすすめ4品を紹介

こんにちは!ハンザワです。本日はダイエットに関する記事です。あなたはダイエットに挑戦したことはありますか。ダイエット方法は色々とありますが、続けるのは難しいですよね。今回はダイエット方法の中でも、簡単に続けることができる、朝食抜き・置き換…

朝食を食べないのは身体に良い?少食が良い理由とは?

こんにちは!ハンザワです。本日は朝食についての記事です。あなたは朝食をきちんと毎日食べていますか。「朝食を食べることは身体に良い」という話はよく聞きます。果たして、本当なのでしょうか?

ライザップ芸能人まとめ。本気で痩せたい人には有りかも

こんにちは!ハンザワです。本日は本気で痩せたいと思っていて、RIZAP(ライザップ)に入会しようか検討している人向けの記事です。たくさんの芸能人がRIZAP(ライザップ)を利用して痩せているのはご存知ですよね。 RIZAP(ライザップ)とモニター契約をして、CM…